VAI TRÒ MIỄN DỊCH TRONG PHÒNG NGỪA UNG THƯ
24/03/2026 23:04:01
Hệ miễn dịch là “lá chắn” tự nhiên giúp cơ thể nhận diện và loại bỏ các tế bào bất thường. Khi miễn dịch khỏe, nguy cơ hình thành và phát triển ung thư sẽ giảm đi đáng kể.
Miễn dịch hoạt động như thế nào?
• Nhận diện tế bào bất thường trong cơ thể
• Tiêu diệt tế bào có nguy cơ trở thành ung thư
• Bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus gây hại
Yếu tố làm suy giảm miễn dịch
• Stress kéo dài
• Thiếu ngủ
• Chế độ ăn thiếu dinh dưỡng
• Ít vận động
• Lạm dụng rượu bia, thuốc lá
Cách tăng cường hệ miễn dịch
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây
• Tập thể dục đều đặn
• Ngủ đủ giấc
• Giữ tinh thần thoải mái
• Uống đủ nước mỗi ngày
Gợi ý bổ sung (tham khảo)
• Vitamin C: 500–1000 mg/ngày
• Kẽm (Zinc): 10–20 mg/ngày
• Selen (Selenium): 50–100 mcg/ngày
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
