CHÓNG MẶT NHẸ PHẢI LÀM SAO?
23/03/2026 22:38:27
Chóng mặt nhẹ là cảm giác quay cuồng, lâng lâng hoặc mất thăng bằng thoáng qua. Tình trạng này thường gặp và đa số không nguy hiểm nếu xảy ra ngắn hạn.
Nguyên nhân thường gặp
• Thay đổi tư thế đột ngột (đứng lên quá nhanh)
• Thiếu ngủ, căng thẳng
• Hạ đường huyết nhẹ
• Thiếu nước
• Thiếu máu nhẹ
• Làm việc quá sức
Triệu chứng
• Cảm giác quay cuồng, choáng váng
• Mất thăng bằng nhẹ
• Hoa mắt, ù tai thoáng qua
• Có thể kèm mệt mỏi
Cách xử lý tại nhà
• Ngồi hoặc nằm nghỉ ngay khi thấy chóng mặt
• Uống nước ấm, có thể uống nước đường nếu nghi hạ đường huyết
• Đứng dậy từ từ, tránh thay đổi tư thế đột ngột
• Ngủ đủ giấc, giảm stress
Gợi ý thuốc & liều lượng (tham khảo)
• Thuốc hỗ trợ tuần hoàn não:
Betahistine 8–16 mg/lần, ngày 2–3 lần
• Vitamin B complex:
1 viên/ngày
• Vitamin C:
500–1000 mg/ngày
• Nếu do hạ đường huyết nhẹ:
Uống 1 ly nước đường hoặc ăn bánh kẹo ngọt
Khi nào cần đi khám?
• Chóng mặt kéo dài, tái phát nhiều lần
• Kèm đau đầu dữ dội
• Buồn nôn, nôn nhiều
• Tê yếu tay chân, nói khó
• Ngất xỉu
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
