PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ – CẦN UỐNG GÌ MỖI NGÀY?
23/03/2026 15:10:25
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa từ sớm nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.
Ai cần phòng ngừa đột quỵ?
Những người:
Tăng huyết áp
Mỡ máu cao
Tiểu đường
Hút thuốc lá, ít vận động
Trên 40 tuổi
NÊN UỐNG GÌ MỖI NGÀY?
Aspirin 81mg
Liều: 1 viên/ngày
Tác dụng:
Ngăn hình thành cục máu đông
Giảm nguy cơ đột quỵ do tắc mạch
Lưu ý:
Không dùng nếu có nguy cơ chảy máu, viêm loét dạ dày
Cần có chỉ định bác sĩ
Atorvastatin 10mg
Uống buổi tối
Tác dụng:
Giảm cholesterol xấu (LDL)
Ngăn xơ vữa động mạch
3 KIỂM SOÁT HUYẾT ÁP – YẾU TỐ QUAN TRỌNG NHẤT
Giữ huyết áp < 130/80 mmHg
Đo huyết áp thường xuyên
Uống thuốc đều theo chỉ định
4 LỐI SỐNG GIÚP GIẢM NGUY CƠ
Ăn nhạt, giảm muối
Tăng rau xanh, trái cây
Tập thể dục 30 phút/ngày
Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia
DẤU HIỆU CẢNH BÁO ĐỘT QUỴ
Nhận biết sớm theo quy tắc FAST:
F (Face): Méo miệng
A (Arm): Yếu tay chân
S (Speech): Nói khó, nói ngọng
T (Time): Gọi cấp cứu ngay
LƯU Ý QUAN TRỌNG
Không tự ý dùng thuốc phòng ngừa khi chưa có chỉ định
Không bỏ thuốc khi thấy khỏe
Khám sức khỏe định kỳ
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
