tdoctor
tdoctor

HỖ TRỢ CHỨC NĂNG THẬN – CHĂM SÓC TỪ BÊN TRONG

21/03/2026 16:43:30

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc lọc máu, đào thải độc tố và cân bằng nước – điện giải. Việc hỗ trợ chức năng thận đúng cách giúp duy trì sức khỏe lâu dài và phòng ngừa nhiều bệnh lý.


 Khi nào cần chú ý hỗ trợ thận?

Cơ thể mệt mỏi, dễ phù nhẹ

Tiểu đêm nhiều hoặc tiểu bất thường

Người có nguy cơ: tăng huyết áp, đái tháo đường

 Hướng dẫn hỗ trợ

 Omega-3

Giúp giảm viêm, hỗ trợ bảo vệ mạch máu thận

Có thể bổ sung qua cá béo (cá hồi, cá thu…) hoặc viên uống

 Vitamin nhóm B

Hỗ trợ chuyển hóa và giảm mệt mỏi

Thường dùng trong các tình trạng suy giảm chức năng thận nhẹ

 Uống đủ nước

Khoảng 1.5–2.5 lít/ngày (tùy thể trạng)

Giúp thận hoạt động hiệu quả, đào thải chất cặn

 Thói quen tốt cho thận

Hạn chế muối và thực phẩm chế biến sẵn

Kiểm soát huyết áp, đường huyết

Tập thể dục đều đặn

 Lưu ý quan trọng

Không lạm dụng thực phẩm chức năng

Không tự ý dùng thuốc kéo dài khi chưa có chỉ định

Tái khám định kỳ nếu có bệnh nền

 Khi nào cần đi khám?

Phù nhiều, mệt mỏi kéo dài

Tiểu ít, tiểu bất thường rõ rệt

Có tiền sử bệnh thận


tdoctor
Tin liên quan
tdoctor

Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc

Bạn có thể tìm kiếm theo tên hoặc công dụng

Đang xử lý...
× Zoomed Image