Gan nhiễm mỡ
11/03/2026 12:00:43
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá mức bình thường (trên 5% trọng lượng gan). Bệnh thường gặp ở những người có chế độ ăn nhiều chất béo, ít vận động hoặc sử dụng rượu bia thường xuyên.
Ở giai đoạn đầu, gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng nên nhiều người không phát hiện sớm. Nếu không kiểm soát tốt, bệnh có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan hoặc suy gan.
Triệu chứng thường gặp của gan nhiễm mỡ
Trong nhiều trường hợp, người bệnh không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, một số dấu hiệu có thể xuất hiện như:
Mệt mỏi kéo dài
Đầy bụng, khó tiêu
Đau nhẹ vùng hạ sườn phải
Chán ăn
Buồn nôn nhẹ
Tăng cân hoặc béo phì
Nguyên nhân gây gan nhiễm mỡ
Một số nguyên nhân phổ biến gồm:
Ăn nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ và đường
Uống rượu bia thường xuyên
Thừa cân, béo phì
Tiểu đường hoặc rối loạn mỡ máu
Ít vận động
Sử dụng một số loại thuốc trong thời gian dài
Liều lượng sản phẩm hỗ trợ (tham khảo)
Việc sử dụng thuốc hoặc thực phẩm bổ sung cần có sự tư vấn của bác sĩ.
Vitamin E
Vitamin E có tác dụng chống oxy hóa và hỗ trợ bảo vệ tế bào gan.
Liều tham khảo cho người lớn:
400 – 800 IU mỗi ngày
Omega-3
Omega-3 giúp giảm lượng triglyceride trong máu và hỗ trợ sức khỏe gan.
Liều tham khảo:
1000 – 2000 mg mỗi ngày
Silymarin (Chiết xuất từ cây kế sữa)
Silymarin giúp bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ chức năng gan.
Liều tham khảo:
140 mg, uống 2 – 3 lần mỗi ngày
Vitamin B Complex
Nhóm vitamin B giúp hỗ trợ quá trình chuyển hóa và bảo vệ gan.
Liều tham khảo:
1 viên mỗi ngày theo hướng dẫn của sản phẩm.
Cách cải thiện gan nhiễm mỡ
Ngoài việc sử dụng thuốc hỗ trợ, người bệnh nên thay đổi lối sống:
Hạn chế rượu bia
Giảm thực phẩm nhiều dầu mỡ và đường
Tăng cường ăn rau xanh và trái cây
Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày
Kiểm soát cân nặng hợp lý
Khám sức khỏe định kỳ
Khi nào cần đi khám bác sĩ
Bạn nên đến cơ sở y tế nếu:
Đau vùng gan kéo dài
Cơ thể mệt mỏi thường xuyên
Vàng da hoặc vàng mắt
Kết quả xét nghiệm men gan tăng cao
Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu hoặc siêu âm gan để đánh giá tình trạng bệnh và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
