DỰ PHÒNG SỎI THẬN – NGĂN NGỪA TỪ SỚM
21/03/2026 16:36:32
Sỏi thận rất dễ tái phát nếu không có biện pháp phòng ngừa phù hợp. Việc điều chỉnh lối sống và sử dụng hỗ trợ đúng cách sẽ giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi hiệu quả.
Ai nên dự phòng sỏi thận?
Người đã từng bị sỏi thận
Người uống ít nước
Chế độ ăn nhiều muối, đạm
Hướng dẫn dự phòng
Potassium citrate (Kali citrate)
Giúp kiềm hóa nước tiểu
Hạn chế kết tinh tạo sỏi (đặc biệt sỏi canxi, acid uric)
Dùng theo chỉ định của bác sĩ
Uống đủ nước (≥ 2–2.5L/ngày)
Giúp làm loãng nước tiểu
Ngăn ngừa hình thành tinh thể sỏi
Hạn chế muối
Giảm muối ≤ 5g/ngày
Tránh đồ ăn mặn, chế biến sẵn
Giúp giảm thải canxi qua nước tiểu
Mẹo phòng ngừa thêm
Duy trì vận động nhẹ mỗi ngày
Hạn chế thức ăn nhiều oxalat (trà đặc, rau bina…) nếu có nguy cơ
Tái khám định kỳ nếu đã từng bị sỏi
Lưu ý quan trọng
Không tự ý dùng thuốc kéo dài khi chưa có chỉ định
Kết hợp chế độ ăn và sinh hoạt để đạt hiệu quả tốt nhất
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
