Đau khớp vai và cách điều trị
14/03/2026 09:49:46
Đau khớp vai là tình trạng khá phổ biến, đặc biệt ở người làm việc nặng, người lớn tuổi hoặc người phải vận động tay nhiều. Bệnh xảy ra khi các gân, dây chằng hoặc bao khớp quanh khớp vai bị viêm hoặc tổn thương, gây đau và hạn chế vận động.
Nếu không điều trị sớm, đau khớp vai có thể dẫn đến cứng khớp vai, khó giơ tay hoặc xoay vai trong sinh hoạt hằng ngày.
Nguyên nhân thường gặp
Lao động nặng hoặc mang vác quá sức
Vận động khớp vai lặp lại nhiều lần
Thoái hóa khớp theo tuổi tác
Chấn thương vùng vai
Ngồi sai tư thế trong thời gian dài
Triệu chứng thường gặp
Đau vùng vai và cánh tay
Đau tăng khi giơ tay, xoay vai hoặc mang vật nặng
Cứng khớp vai, khó vận động
Đau nhiều vào ban đêm hoặc khi nằm nghiêng
Có thể lan đau xuống cánh tay
Liều lượng thuốc tham khảo
1. Paracetamol 500mg
Uống 1 viên × 2–3 lần/ngày khi đau
Không dùng quá 4g/ngày
2. Meloxicam 7.5mg
Uống 1 viên/ngày sau ăn
Giúp giảm viêm và giảm đau khớp
3. Myonal (Eperisone) 50mg
Uống 1 viên × 2–3 lần/ngày
Giúp giãn cơ và giảm co cứng cơ
4. Vitamin B1 – B6 – B12
Uống 1 viên/ngày
Hỗ trợ bảo vệ và phục hồi thần kinh
Cách chăm sóc và phòng ngừa
Nghỉ ngơi khi khớp vai đau
Tập các bài vận động khớp vai nhẹ nhàng
Tránh mang vác nặng
Giữ tư thế đúng khi làm việc
Có thể chườm ấm vùng vai để giảm đau
-
Cơ - Xương Khớp
Liều Đau Khớp Gối Thoái Hóa Khớp Nhẹ Giảm Đau Đúng Cách Hạn Chế Tiến Triển
17/01/2026
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
