BỆNH ĐAU ĐẦU THEO MÙA
09/03/2026 15:32:59
Đau đầu theo mùa là tình trạng đau đầu xuất hiện khi thời tiết thay đổi, đặc biệt vào thời điểm giao mùa như mùa nóng sang lạnh hoặc mùa mưa. Sự thay đổi về nhiệt độ, áp suất không khí và độ ẩm có thể kích thích hệ thần kinh và gây ra cơn đau đầu.
1. Nguyên nhân
Một số yếu tố gây đau đầu theo mùa gồm:
• Thay đổi nhiệt độ đột ngột
• Áp suất không khí thay đổi
• Dị ứng theo mùa (phấn hoa, bụi)
• Viêm xoang
• Mất ngủ hoặc stress
• Cơ thể thiếu nước
2. Triệu chứng
Các dấu hiệu thường gặp:
• Đau đầu âm ỉ hoặc dữ dội
• Đau vùng trán hoặc hai bên thái dương
• Cảm giác nặng đầu
• Mệt mỏi
• Chóng mặt nhẹ
• Có thể kèm nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
Cơn đau thường tăng khi thời tiết thay đổi mạnh.
3. Đối tượng dễ mắc
• Người bị viêm xoang
• Người hay bị đau nửa đầu (migraine)
• Người làm việc căng thẳng
• Người ngủ không đủ giấc
4. Điều trị đau đầu theo mùa
Thuốc giảm đau
Paracetamol
Liều dùng người lớn:
• 500 – 1000 mg/lần
• Mỗi 4 – 6 giờ khi cần
Liều tối đa:
• 4000 mg/ngày
Ibuprofen
Liều dùng:
• 200 – 400 mg/lần
Khoảng cách:
• Mỗi 6 – 8 giờ
Liều tối đa:
• 1200 mg/ngày (không kê đơn)
Thuốc hỗ trợ (khi có viêm xoang hoặc dị ứng)
Loratadine
Liều dùng:
• 10 mg/ngày
Tác dụng:
• Giảm triệu chứng dị ứng theo mùa
5. Biện pháp giảm đau tự nhiên
• Uống đủ nước
• Nghỉ ngơi đầy đủ
• Tránh ánh sáng mạnh
• Massage vùng đầu và cổ
• Giữ ấm cơ thể khi trời lạnh
6. Cách phòng ngừa
• Ngủ đủ 7 – 8 giờ/ngày
• Tập thể dục thường xuyên
• Tránh stress
• Bổ sung nước đầy đủ
• Đeo khẩu trang khi ra ngoài mùa dị ứng
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
