Liều Bổ Sung Vitamin D3 Cho Trẻ Em
09/03/2026 06:07:33
Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn, hỗ trợ phát triển xương, răng và tăng cường miễn dịch cho trẻ. Tuy nhiên, cần bổ sung đúng liều lượng theo từng độ tuổi.
Liều bổ sung khuyến nghị
Trẻ 0 – 12 tháng tuổi
• 400 IU/ngày
Trẻ 1 – 5 tuổi
• 400 – 600 IU/ngày
Trẻ trên 5 tuổi
• 600 – 800 IU/ngày
Lưu ý khi bổ sung Vitamin D3
• Có thể bổ sung qua thuốc nhỏ giọt, viên uống hoặc thực phẩm
• Nên cho trẻ tắm nắng buổi sáng (7h–9h) khoảng 10–15 phút
• Không tự ý tăng liều khi chưa có chỉ định của bác sĩ
• Không dùng quá liều kéo dài vì có thể gây tăng canxi máu, ảnh hưởng thận và tim
Thực phẩm giàu Vitamin D
• Cá hồi, cá thu
• Lòng đỏ trứng
• Sữa và các sản phẩm từ sữa
• Nấm
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
