Triệu chứng rối loạn giấc ngủ (chứng ngủ rũ)
15/03/2026 18:02:40
Chứng ngủ rũ là rối loạn giấc ngủ mạn tính khiến người bệnh buồn ngủ quá mức vào ban ngày và có thể ngủ gật đột ngột, ngay cả khi đang làm việc, nói chuyện hoặc lái xe. Bệnh ảnh hưởng lớn đến công việc, học tập và sinh hoạt hằng ngày.
1. Nguyên nhân
Nguyên nhân chính thường liên quan đến:
Thiếu hụt hypocretin (orexin) – chất điều hòa giấc ngủ trong não
Rối loạn hệ miễn dịch
Yếu tố di truyền
Chấn thương hoặc tổn thương vùng não điều khiển giấc ngủ
Rối loạn thần kinh trung ương
2. Triệu chứng thường gặp
Buồn ngủ ban ngày quá mức
Ngủ gật đột ngột không kiểm soát
Mất trương lực cơ (cataplexy) khi cười, xúc động
Bóng đè khi ngủ
Ảo giác khi bắt đầu ngủ hoặc khi thức dậy
3. Liều lượng thuốc điều trị
Việc dùng thuốc cần theo chỉ định bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc giấc ngủ.
- Thuốc kích thích tỉnh táo
Modafinil: khoảng 100 – 200 mg/ngày
Armodafinil: 150 – 250 mg/ngày
- Thuốc chống trầm cảm (giảm cataplexy)
Fluoxetine: khoảng 20 – 60 mg/ngày
Venlafaxine: khoảng 75 – 150 mg/ngày
- Thuốc cải thiện giấc ngủ ban đêm
Sodium Oxybate: khoảng 4,5 – 9 g/đêm chia 2 lần uống
4. Cách cải thiện chứng ngủ rũ
Ngủ đủ 7 – 8 giờ mỗi đêm
Lên lịch ngủ trưa ngắn 15 – 20 phút
Tập thể dục nhẹ nhàng hằng ngày
Tránh rượu bia và caffeine vào buổi tối
Giữ lịch sinh hoạt và giờ ngủ cố định
5. Khi nào cần đi khám?
Buồn ngủ ban ngày kéo dài nhiều tuần
Thường xuyên ngủ gật đột ngột
Xuất hiện mất trương lực cơ hoặc bóng đè khi ngủ
Tình trạng ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
