SAI LẦM KHIẾN NGUY CƠ UNG THƯ TĂNG CAO
24/03/2026 22:59:07
Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể làm tăng nguy cơ ung thư theo thời gian. Nhận biết sớm để thay đổi là cách bảo vệ sức khỏe hiệu quả
1. Ăn quá mặn
Tiêu thụ nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Nên giảm lượng muối <5g/ngày
2. Thức khuya thường xuyên
Làm rối loạn đồng hồ sinh học, ảnh hưởng miễn dịch và nội tiết.
3. Stress kéo dài
Căng thẳng lâu ngày làm suy giảm sức đề kháng, tăng nguy cơ bệnh tật.
4. Ăn nhiều đồ chiên rán, nướng cháy
Có thể sinh ra các chất gây hại khi nấu ở nhiệt độ cao.
5. Ít vận động
Làm tăng nguy cơ béo phì – yếu tố liên quan đến nhiều loại ung thư.
6. Lạm dụng rượu bia, thuốc lá
Đây là yếu tố nguy cơ hàng đầu của nhiều bệnh ung thư.
7. Bỏ qua khám sức khỏe định kỳ
Khi phát hiện muộn, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều.
Gợi ý hỗ trợ (tham khảo)
• Vitamin nhóm B (B complex): 1 viên/ngày
• Magnesium (Magie): 200–400 mg/ngày
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
