Đau bụng kinh (Thống kinh)
10/03/2026 22:10:00
Đau bụng kinh là tình trạng đau vùng bụng dưới xảy ra trước hoặc trong những ngày hành kinh. Đây là vấn đề rất phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt, học tập và công việc.
Thông thường, đau bụng kinh xuất hiện do tử cung co bóp để đẩy lớp niêm mạc ra ngoài, quá trình này tạo ra các chất gọi là prostaglandin gây đau và co thắt.
Triệu chứng thường gặp
Người bị đau bụng kinh có thể gặp các biểu hiện:
Đau âm ỉ hoặc đau quặn vùng bụng dưới
Đau có thể lan ra lưng hoặc đùi
Buồn nôn hoặc mệt mỏi
Đau đầu hoặc chóng mặt
Có thể kèm tiêu chảy nhẹ
Triệu chứng thường xuất hiện 1–2 ngày trước kỳ kinh hoặc trong ngày đầu của chu kỳ.
Nguyên nhân gây đau bụng kinh
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ:
Nồng độ prostaglandin cao
Căng thẳng, stress
Thiếu vận động
Lạc nội mạc tử cung
U xơ tử cung
Điều trị đau bụng kinh (tham khảo)
Thuốc giảm đau kháng viêm
Ibuprofen:
200 – 400 mg mỗi 6 – 8 giờ khi đau
Tối đa 1200 mg/ngày (không kê đơn)
Thuốc giảm đau thông thường
Paracetamol:
500 mg mỗi 6 – 8 giờ khi cần
Thuốc giảm co thắt tử cung
Drotaverine:
40 mg × 2 – 3 lần/ngày
Thuốc giúp giảm co thắt cơ trơn tử cung, từ đó giảm đau bụng kinh.
Cách giảm đau bụng kinh tự nhiên
Một số biện pháp có thể giúp giảm đau:
Chườm ấm vùng bụng dưới
Uống nước ấm
Tập vận động nhẹ hoặc yoga
Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
Hạn chế caffeine và đồ lạnh
Khi nào cần đi khám?
Nên đến cơ sở y tế nếu:
Đau dữ dội không giảm khi dùng thuốc
Đau kéo dài nhiều ngày
Kèm chảy máu bất thường
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
