CHÓNG MẶT DO HUYẾT ÁP THẤP NÊN UỐNG GÌ?
23/03/2026 14:51:43
Huyết áp thấp có thể gây chóng mặt, choáng váng, thậm chí ngất xỉu nếu không xử lý đúng cách. Việc nhận biết sớm và điều chỉnh kịp thời sẽ giúp tránh các tai nạn nguy hiểm.
Huyết áp thấp là gì?
Huyết áp được xem là thấp khi:
< 90/60 mmHg
Triệu chứng thường gặp:
Chóng mặt, hoa mắt
Mệt mỏi, buồn nôn
Choáng khi đứng lên đột ngột
XỬ LÝ TẠI NHÀ
1 Nằm nghỉ và nâng chân
Nằm xuống ngay khi thấy chóng mặt
Kê chân cao hơn tim để máu lưu thông lên não tốt hơn
NÊN UỐNG GÌ?
Midodrine
Dùng theo chỉ định bác sĩ
Tác dụng:
Co mạch, giúp tăng huyết áp
Giảm chóng mặt và ngất
Không tự ý mua hoặc dùng kéo dài khi chưa được kê đơn.
Vitamin B complex
Hỗ trợ thần kinh và tuần hoàn
Giúp giảm mệt mỏi, chóng mặt ở người huyết áp thấp
UỐNG ĐỦ NƯỚC – RẤT QUAN TRỌNG
Uống 1.5 – 2 lít nước/ngày
Khi thấy chóng mặt:
Có thể uống nước ấm hoặc nước điện giải để cải thiện nhanh
CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG GIÚP ỔN ĐỊNH HUYẾT ÁP
Ăn mặn vừa phải (theo hướng dẫn bác sĩ)
Chia nhỏ bữa ăn trong ngày
Bổ sung:
Trứng
Thịt đỏ
Rau xanh đậm
KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM?
Đến cơ sở y tế nếu:
Chóng mặt lặp lại nhiều lần
Ngất xỉu
Kèm đau ngực, khó thở, tim đập nhanh
LƯU Ý QUAN TRỌNG
Không đứng dậy quá nhanh từ tư thế ngồi hoặc nằm
Tránh làm việc trong môi trường quá nóng
Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà
TỔNG KẾT
Chóng mặt do huyết áp thấp có thể cải thiện nếu:
Nghỉ ngơi đúng cách
Uống đủ nước
Dùng thuốc và vitamin khi cần thiết
Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nặng lên, nên đi khám để tìm nguyên nhân chính xác.
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
