CÁCH XỬ LÍ KHI BỊ CHÁY NẮNG
18/03/2026 07:13:19
Cháy nắng là gì?
Cháy nắng là tình trạng da bị tổn thương do tia UV từ ánh nắng mặt trời, khiến da đỏ, rát và có thể bong tróc hoặc phồng rộp.
Nguyên nhân thường gặp
Tiếp xúc ánh nắng lâu (10h–16h)
Không dùng kem chống nắng
Da nhạy cảm, dễ bắt nắng
Đi biển, hoạt động ngoài trời
Triệu chứng nhận biết
Da đỏ, nóng rát
Đau khi chạm vào
Bong tróc sau vài ngày
Trường hợp nặng: phồng rộp, sốt nhẹ
Điều trị & liều lượng tham khảo
1. Làm dịu da
Chườm mát vùng da bị cháy 10–15 phút
Dùng gel nha đam (aloe vera)
2. Thuốc giảm đau – kháng viêm
Paracetamol: 500mg/lần, mỗi 4–6 giờ
Ibuprofen: 200–400mg/lần, mỗi 6–8 giờ (sau ăn)
3. Thuốc bôi phục hồi da
Panthenol: bôi 1–2 lần/ngày
Giúp làm dịu, tái tạo da
4. Trường hợp nặng (có phồng rộp)
Có thể dùng Hydrocortisone 1% bôi ngắn ngày
Cần tham khảo bác sĩ
Chăm sóc tại nhà
Uống nhiều nước
Tránh tiếp xúc nắng cho đến khi da hồi phục
Không bóc da đang bong
Mặc quần áo rộng, thoáng
Hỗ trợ dinh dưỡng
Bổ sung vitamin C, E
Ăn nhiều rau xanh, trái cây
Tránh rượu bia
Khi nào cần đi khám?
Phồng rộp diện rộng
Sốt cao, chóng mặt
Đau nhiều, mất nước
Xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc
-
Duy Nguyễn Nhất
Rất tuyệt vời, đặc biệt trong mùa dịch đi lại khó khăn. Chúc Dược Tốt ngày càng phát triển và mở rộng phạm vi ra nhiều tỉnh hơn, nhất là vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
-
Quốc Bình Vũ
Ứng dụng rất hay. Giúp mọi người hạn chế bệnh gì cũng phải đến bệnh viện khám. Đỡ mất thời gian, công sức và tiền bạc vì nhiều khi vô gặp bs cũng chỉ cần hỏi vài câu và cho SP.
-
Nguyễn Ngọc Minh
Em bị ung thư thấy bác sĩ tuyến trung ương trong hệ thống tdoctor, bác sĩ bên Dược Tốt rất nhiệt tình, rất tiện cho trường hợp mua sản phẩm dược và thực phẩm chức uy tín online.
